Ljudi sa mačkama žive mirnije i srećnije – Nauka potvrđuje

Ljudi sa mačkama žive mirnije i srećnije – nauka potvrđuje i to nije samo fraza već činjenica.
Kada pitate mačkoljupce u čemu je tajna njihove vedrine, najčešći odgovor glasi – u tihom predenju, toplom pogledu i osećaju da uvek imate saputnika koji vas umiri. Naučnici su ozbiljno istraživali ovu temu i dokazali da ljubav prema mačkama donosi zdravlje, sreću i duži život. U ovom tekstu otkrićete zašto su ljudi sa mačkama opušteniji, zdraviji i dugovečniji, ali i koje male izazove nose ovi prelepi ljubimci.

Sadržaj Teksta:

• Zašto ljudi sa mačkama žive mirnije – Naučni dokazi
• Kako mačke čine ljude srećnijima
• Izazovi života sa mačkom
• Saveti kako uživati u mirnijem životu sa mačkom
• Zaključak – Ljudi sa mačkama žive mirnije i srećnije

Zašto ljudi sa mačkama žive mirnije – Naučni dokazi

Predenje kao prirodna terapija

Predenje mačke nije samo simpatičan zvuk, to je prava prirodna terapija. Naučne studije pokazale su da frekvencije između 25 i 150 herca, na kojima mačke predu, pozitivno utiču na srce i nervni sistem. Kada vam mačka legne na grudi i počne da prede, disanje se smiruje, a osećaj napetosti nestaje. Da li ste primetili kako sve oko vas deluje lakše kada vaša ljubimica pusti to poznato „pprrrr“? To nije slučajnost – to je biologija na delu.

Smanjenje rizika od srčanih bolesti

Istraživanja su pokazala da ljudi sa mačkama imaju i do 30% manji rizik od srčanog udara. Samo 15 minuta maženja može smanjiti kortizol (hormon stresa) i povećati serotonin (hormon sreće). To znači da vaša mačka bukvalno radi za vaše zdravlje. Naravno, mačka nije lekar, ali može biti vaš mali saveznik u očuvanju srca i dugovečnosti.

Kako mačke čine ljude srećnijima

Ljudi sa mačkama ređe se osećaju usamljeno. Kada se vratite kući i čujete poznato mjaukanje, osećaj praznog prostora nestaje. Mačka vas čeka, traži pažnju i pruža vam rutinu. Nauka potvrđuje da upravo ta rutina stvara osećaj sigurnosti i pripadnosti, što je posebno važno ljudima koji žive sami ili rade od kuće.

Humor i igra kao lek

Ko ima mačku, zna da se svaki dan desi nešto urnebesno. Od toga da u tri ujutru trče maraton kroz stan, do toga da zaspu u najčudnijim pozama – mačke nas uče da se smejemo i onda kada nam nije do smeha. A smeh, prema studijama, smanjuje anksioznost i depresiju. Zato stručnjaci preporučuju da se sa mačkom igrate barem desetak minuta dnevno. Igra nije samo za nju – igra je i za vas.

Izazovi života sa mačkom

Odgovornost i troškovi

Koliko god da su samostalne, mačke ipak zahtevaju brigu. Potrebna im je kvalitetna hrana, veterinarski pregledi i pažnja. Nije baš zabavno kada se probudite u pet ujutru jer je mačka odlučila da vas podseti da je gladna. A tek kada otkrijete da je vaše omiljeno cveće misteriozno iščupano… Ali sve to dolazi u paketu. Ljudi sa mačkama znaju – sitni nestašluci su samo deo velike ljubavi.

Psihološki efekti obaveza

Nekada se vlasnici zapitaju – da li sam dovoljno dobar? Da li je moja mačka srećna? Iako te misli mogu izazvati blagi stres, upravo one podstiču odgovornost i brigu. Briga o ljubimcu uči nas strpljenju, organizaciji i davanju ljubavi bez očekivanja. Na kraju, kada vas mačka pogleda svojim okicama, svaka briga nestaje.

Saveti kako uživati u mirnijem životu sa mačkom

• Napravite mjau kutak – mačke vole da imaju svoj prostor za odmor.
  
• Uvedite rutinu maženja pre spavanja – to je terapija i za vas i za nju.
  
• Redovno se igrajte. Aktivna mačka znači manje nestašluka i više smeha.
  
• Brinite o higijeni. Čista mačka je srećna mačka, a srećna mačka znači i miran vlasnik.
  
• Uživajte u malim ritualima – kafa ujutru  i prisustvo vašeg ljubimca može biti najbolji početak dana.
  

Zaključak – Ljudi sa mačkama žive mirnije i srećnije

Ljudi sa mačkama žive mirnije i srećnije – i to više nije samo osećaj, već naučno potvrđena činjenica. One smanjuju stres, donose osmeh i unose toplinu u svaki dom. Ako želite da unesete još više radosti u svoj život, posetite Mačketina online prodavnicu, gde vas čekaju magneti sa mačkama. unikatne majice sa mačkama, praktične šolje sa mačkama, personalizovani cegeri i mnogi proizvodi sa originalnim Mačketina dizajnom.Zapratite nas i na Instagram profilu @macketinashop, i podelite svoju ljubav prema mačkama sa našom zajednicom!

View this post on Instagram

A post shared by Macketina Shop (@macketinashop)